• О фестивале
  • Программный совет
  • Участники
  • Посетителям
  • Схема площадок
  • Программа
  • Пресс-центр
  • Глоссарий
назад

Мастер-класс «Разрешение на радость»

(Простой способ освобождения вытесненных в тело эмоциональных переживаний)

Ведущие

Горшков Андрей (Санкт-Петербург)

Дата и время

24 апреля (11:30 – 13:30)

Место проведения

Альпинарий

Программа адресована

Мастер-класс будет интересен специалистам и всем, желающим научиться быстро восстанавливать позитивный эмоциональный настрой. Количество участников – до 16 человек.

Содержание

Конфликты в жизни человека всегда оставляют свои следы в характере и в физическом теле. Практически, тело на клеточном уровне «запоминает» и хранит переживания, что и проявляется в ригидности мускулатуры – соматической стороне процесса подавления. Тело, таким образом, «помогает» защититься от неудовольствия, платя при этом потерей способности к получению удовольствия и радости. Поэтому высвобождение подавленных в тело негативных эмоций способствует «растворению» невротизирующих телесных ощущений. При этом освобождённые эмоции теряют негативный заряд и создают условия для новых и гармоничных чувств и переживаний.

Предлагаемая техника визуально-кинестетического освобождения эмоций, используется для решения описанной проблемы.

На мастер-классе у участников будет возможность познакомиться с теорией и в практической парной работе освоить алгоритм работы с клиентами.

Темы: Здоровье  Конфликты на работе  Личностное развитие  Одиночество  Проблемы общения  Психосоматические расстройства  Смысл жизни  Стресс, тревога, усталость  Телесные практики 
© Планета Людей, 2023