Тренинг «Гори, гори ясно»

(Профилактика эмоционального выгорания на работе.))

Ведущие

Дата и время

26 апреля (13:30 – 14:45)

Место проведения

Программа адресована

Педагогам, психологам, врачам, работникам помогающих профессий, менеджерам или людям иных профессий, связанных с повышенным риском, работой с людьми, повышенной ответственностью. Количество участников – до 30 чел, зрители - до 15 чел.

Содержание

Стресс на рабочем месте присутствует почти всегда и опасен тем, что к нему постепенно привыкают и не замечают. Со временем напряжение накапливается и приводит к эмоциональному выгоранию. Развивается ряд симптомов, носящих необратимый характер, которые в пределе изменяют личность человека в целом. Как увидеть эту опасную тенденцию и что делать, если она обнаружена. В первую очередь – обратитесь к своему телу!

Формат - групповая работа, работа участников в парах в отдельных упражнениях.
1. Синдром эмоционального выгорания: где он живет?
2. Выполнение упражнений на осознание телесной симптоматики эмоционального выгорания.
3. Выполнение упражнений на получение доступа к своим ресурсам, освоение методов профилактики эмоционального выгорания.

Результат:
Получение информации о синдроме и симптомах эмоционального выгорания, получение опыта доступа к своим телесным ресурсам.

Темы: Жизненный успех Карьера Конфликты на работе Личностное развитие Проблемы общения Самооценка Смысл жизни Стресс, тревога, усталость Творчество